தமிழக செய்திகள்

இளைஞர்களுக்கு நீரிழிவு அதிகரிப்பு கவலை | Rising Diabetes Risk Among Young Adults

வேலைநிலை, மன அழுத்தம் காரணமாக இளைஞர்களில் நீரிழிவு உயர்வு | Stress and lifestyle changes driving diabetes surge in youth

தமிழகத்தில் இளைஞர்கள் மத்தியில் நீரிழிவு அதிகரித்து வருவது மருத்துவர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. வேலைநிலை 불안த்தால் உருவாகும் மனஅழுத்தம், தூக்கமின்மை, உடல்பயிற்சி குறைவு போன்றவை முக்கிய காரணங்களாகக் கூறப்படுகிறது. தீய உணவு பழக்கங்களும் இளைஞர்களின் ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.

நீரிழிவால் 20 முதல் 35 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். நேர்மறையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், தினசரி உடற்பயிற்சி, சரியான உணவு கட்டுப்பாடு ஆகியவை அவசியம் என அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

You may also like

தமிழக செய்திகள்

எதை கண்காணிக்கிறது கண்காணிப்பு மையம்? | What Does the Monitoring Centre Track?

தமிழகத்தில் பட்டா மாற்றல் விண்ணப்பங்கள் கண்காணிப்பு மையத்தின் கவனத்தில் | Patta transfer applications under the watch of Tamil Nadu’s Monitoring Centre
தமிழக செய்திகள்

ஆபத்தில் ஒரு லட்சம் கட்டிடங்கள்! | One Lakh Buildings at Risk in Chennai!

சென்னையில் நிலத்தடி நீர் அளவு குறைவதால் கட்டிடங்களின் நிலைத்தன்மை பாதிப்பு | Depleting groundwater levels threaten the structural stability of Chennai buildings.